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開始衝浪了卻發現技術難以提升，沒什麼進步的實感，要怎樣才能早點駕乘於浪上呢？有什麼有效的練習方式？應該不少人都有著同樣的疑問。

只有極少數的人住在每天都可以去海邊的環境，一般來說，大部分人應該只有在假日或週末，才能開車或利用大眾運輸前往海邊。

在有限的條件下，該如何快速地提升衝浪技術呢？這篇我們會稍作探討。

剛開始嘗試衝浪時，光應付海浪和控制衝浪板可能就已經耗掉大半氣力，根本沒有心思去感受大自然的深邃之處。總之就是專注地與海浪搏鬥，想著要如何將浪的力量轉化為衝浪板的推進力，腦中想像著壓制海浪駕乘於上的畫面，對吧？

隨著技術漸漸熟練，比起對抗海浪，可能更能感受到一種像是與浪合而為一的感覺。

衝浪是與大自然抗衡的運動，因此，為了在進步的同時確保自身安全，了解海洋環境是非常重要的。這次的文章想談論在學習衝浪的過程中，需要掌握的海洋知識。

掌握穩定起乘對衝浪技巧的進步至關重要。

因此，透過划水來控制起乘時的板速和位置是先決條件，除此之外還要能理解海浪並且學會利用海浪的力量來借力使力。當升級到高級衝浪者善於應對海浪、能徹底掌握並且能充分利用海浪的力量時，技術就有望再突破。下面想談談從初級到中級的過程中，圍繞著起乘跟海浪的這個核心，一些需要學習掌握的關鍵。

經歷了嚴峻的疫情時期，我想大部分的人待在家中的時間變得更長了。無論是工作或是休閒活動，透過虛擬網路與外界聯繫的機會變得更多了吧。

努力工作之後的休假日，往往傾向選擇在家裡悠哉度過。當然這樣的放鬆時光很好，但會不會想嘗試看看更極致的舒壓和幸福感呢？